곤약쌀의 효과
곤약쌀의 기능적 특징:
1. 건강한 체중 감량:곤약쌀곤약 식이섬유가 풍부합니다. 곤약 식이섬유가 사람의 위에 들어가면 곤약 식이섬유의 팽창하는 물리적 특성을 최대한 활용하여 위를 포만감 있게 하고 포만감을 높여 체중 감량에 도움을 줍니다. 건강한 체중 감량에도 도움이 됩니다.
2. 장 청소의 역할 : 식사 후곤약쌀장내 세균총이 변화하고, 유익한 미생물이 증식하며, 각종 병원균과 유해균을 효과적으로 억제하고, 독소 생성을 억제하며, 발암 물질의 인체 침투를 감소시키고, 직장에도 좋은 효과를 나타냅니다. 암 예방 및 치료 효과가 탁월합니다.
3. 변비 예방 : 변비 환자의 경우,곤약쌀대변의 수분 함량을 높이고, 음식물이 장에서 이동하는 시간과 배변 시간을 단축하며, 장내 유익균인 비박테리아의 수를 늘릴 수 있습니다.
4. 콜레스테롤 대사 억제:글루코만난겔은 전신 콜레스테롤 생성을 현저히 억제하는 효과가 있습니다. 이는 20여 년 전 동물 실험과 임상 실험을 통해 확인되었습니다. 바로 콜레스테롤 저하 효과입니다.글루코만난. 기능은 충분한 증거를 제공합니다.곤약쌀.
5. 고혈압 예방 및 치료 : 수용성 식이섬유는곤약쌀혈압 조절에 중요한 역할을 한다.
6. 당뇨병 예방 및 치료 : 보유 시간곤약쌀위장에서 위산 분비가 길어지고 위액의 pH가 낮아져 당 흡수가 느려지고, 이로 인해 체내 인슐린 소비가 감소합니다. 당뇨병 예방 및 치료에 매우 효과적인 식품으로, 당뇨병 환자에게 이상적인 주식입니다.
식사 지침
식이섬유질의 권장 섭취량: 세계 식량 농업 기구(FAO)는 최소 27g의 식이섬유질의 일일 섭취량을 요구합니다.
중국영양학회는 중국 거주자의 하루 적정 섭취량을 25~30그램으로 권고하고 있습니다.
일본 보건부의 권장량은 다음과 같습니다. 일일 식이섬유 섭취량은 25~30g, 국가 위기 11.6g입니다.
현재 중국의 1인당 일일 섭취량은 11.6g으로 국제기준의 절반에도 미치지 못한다.
그러니 매일 22개의 곤약밥을 먹으면 건강과 미용에 도움이 됩니다.
결론
곤약쌀은 효능이 다양하니 꼭 드셔보시길 추천드립니다.케토슬림 모전문가입니다곤약 식품 제조업체, 우리는 곤약을 생산하는 특수 생산 기지를 갖추고 있을 뿐만 아니라 자체 독립 가공 공장, 일류 생산 기술, 빠른 납품일을 갖추고 있어 많은 고객의 신뢰를 얻고 있습니다.
당신은 또한 좋아할 수 있습니다
게시 시간: 2022년 11월 8일